Manfaat Jus Buah Naga Merah dan Putih

Manfaat Jus Buah Naga Merah dan Putih – Buah naga memiliki rasa yang manis dan lezat sehingga banyak orang yang menyukainya. Selain rasanya yang lezat ternyata buah naga memiliki banyak manfaat yang dipercaya dapat mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Kandungan pada buah naga seperti zat besi, likopen, kalsium, asam folat, magnesium, thiamin, niacin, tannin, protein, mineral, dll sangat ampuh dalam mencegah dan mengatasi berbagai macam jenis penyakit. Berikut ini beberapa manfaat jus buah naga anatara lain :

  1. Kandungan serat larut pada jus buah naga sangat efektif menurunkan berat badan karena dapat melancarkan saluran pencernaan dan melancarkan buang air besar.
  2. Kandungan betakaroten pada jus buah naga tidak kalah tinggi dengan buah wortel sehingga ampuh dalam meningkatkan kesehatan mata.
  3. Jus buah naga mengandung vitamin B3 yang cukup tinggi yang berkhasiat untuk membantu menurunkan kadar koelsterol tinggi dalam darah.
  4. Nutrisi yang lengkap dalam jus buah naga mempu meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah timbulnya masalah kulit seperti jerawat, komedo, kusam, kulit kering, dll.
  5. Kalium dan fosfor pada buah naga dapat menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
  6. Kandungan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan sangat ampuh dalam menangkal radikal bebas yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
  7. Konsumsi jus buah naga secara rutin saat hamil dapat meningkatkan kesehatan ibu dan janin. Asam folat yang ada pada buah naga juga bermanfaat untuk mempercepat pertumbuhan jaringan otak pada janin dan mencegah janin terkena cacat tabung syaraf.

Jika Anda tidak sempat membuat jus buah naga karena alasan malas atau tidak ada bahan di rumah sebaiknya stok Dragon Noni karena memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan. Dragon Noni terbuat dari buah naga merah dan mengkudu yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dan berbagai macam penyakit lainnya. Untuk mengetahui info lebih lanjut dapat mengunjungi website www.obatkolesterol.co.id

Advertisements

7 Cara Mudah Mencegah Penyakit Jantung

7 Cara Mudah Mencegah Penyakit Jantung – Penyakit jantung adalah penyakit mematikan nomor 1 di dunia. Serangan jantung bisa terjadi kapan saja dan tidak memandang usia. Penyakit jantung dapat disebabkan oleh dua faktor yaitu, penyumbatan pembuluh darah dan pecahnya pembuluh darah. Melakukan pencegahan sebelum penyakit jantung menyerang tubuh lebih baik dari pada mengobatinya. 7 cara mudah mencegah penyakit jantung antara lain :

1. Bersihkan Gigi Secara Teratur

Banyak penelitian yang mengaitkan masalah gigi dengan pengerasan arteri dan serangan jantung. Bakteri penyebab sakit gigi dapat memicu peradangan yang dapat memicu penyakit jantung. Oleh karena itu, sikat gigilah secara teratur setiap hari.

2. Gunakan Masker Tidur

Masker tidur berguna untuk membuat tidur lebih nyenyak dan nyaman karena cahaya dapat menekan produksi hormon melatonin. Kurang tidur dapat menyebabkan timbulnya beragam penyakit salah satunya adalah serangan jantung.

3. Kurangi Mengkonsumsi Gula

Penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa gula memiliki kontribusi yang besar dalam memicu tekanan darah tinggi pada tubuh. Gula berlebih yang dikonsumsi setiap hari akan memicu timbulnya beragam penyakit berbahaya.

4. Jangan Menahan Buang Air Kecil

Penyakit jantung juga dapat disebabkan oleh kebiasan menahan buang air kecil terlalu lama. Kandung kemih yang penuh dapat menyebabkan jantung berdetak lebih kencang dan memicu arteri koroner berkontraksi karena adanya tekanan.

5. Jangan Duduk Terlalu Lama

Menurut penelitian, duduk terlalu lama lebih dari 8 jam dapat meningkatkan risiko beragam penyakit seperti kanker, diabetes dan penyakit jantung sebesar 40%. Usahakan jangan duduk lebih dari 4 jam sehari dan harus diselingi dengan berdiri setiap 30 menit sekali.

6. Sarapan Bubur Gandum

Gandum memiliki kandungan beta-glucan (serat) yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh yang menyebabkan penyakit jantung. Menurut ahli gizi, konsumsi 3 gram beta glucan setiap hari dapat menurunkan kolesterol sebesar 5-10 %.

7. Perbanyak Konsumsi Antioksidan

Radikal bebas yang masuk kedalam tubuh dapat menyebabkan munculnya beragam penyakit berbahaya yang mengancam keselamatan jiwa. Radikal bebas dapat berasal dari lingkungan seperti asap kendaraan bermotor, asap rokok, polusi udara selain itu makanan yang kita konsumsi juga bisa saja terkontaminasi zat kimia berbahaya yang dapat berubah menjadi radikal bebas dalam tubuh.

Untuk menetralisir radikal bebas dalam tubuh diperlukan antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas berubah menjadi penyakit berbahaya. Kandungan antioksidan yang baik dapat kita dapatkan dari terapi air hidrogen D OX WATER. Hidrogen merupakan antioksidan yang baik bagi tubuh dan tidak akan memberikan efek samping jika dikonsumsi secara rutin setiap hari.

Terapi air hidrogen ini dapat dilakukan di rumah sehingga mudah dikonsumsi setiap saat. Keunggulan air hidrogen ini adalah dapat mempercepat proses penyembuhan, sebagai zat gizi paling penting untuk tubuh, sebagai bahan bakar tubuh dan sebagai antioksidan alami.

Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat air hidrogen D OX WATER sialhkan konsultasikan di :

WA : 0811942527

Website : www.d-oxwater.com

Awas, Diabetes dapat Menyerang Anak Karena Ini..

Awas, Diabetes dapat Menyerang Anak Karena Ini.. – Kasus penderita diabetes terus meningkat setiap tahun di seluruh dunia. Bukan hanya orang dewasa tapi anak-anak juga dapat menjadi korban keganasan penyakit ini. Menurut penelitian, kasus diabetes yang menyerang anak-anak biasanya merupakan kasus diabetes tipe 1. Sekitar 90% anak menderita diabetes tipe 1 dan jumlah pasien diabetes di setiap daerah sangat bervariasi.

Apa Penyebab Diabetes dapat Menyerang Anak?

Sebenarnya penyebab diabetes pada anak masih belum diketahui secara pasti. Namun banyak yang berspekulasi bahwa diabetes terjadi kerana faktor genetik atau faktor bawaan yang diwariskan oleh orang tua atau pun kerabat dekat lainnya. Selain itu diabetes dipicu oleh faktor lingkungan misalnya pola makan dan olah raga.

Diabetes tipe 1 : pada tipe diabetes ini belum diketahui secara pasti penyebabnya mengapa bisa menyerang anak-anak karena para penderita biasanya tidak memiliki keluarga dengan riwayat penyakit ini.

Diabetes tipe 2 : Hal ini terjadi disebabkan oleh pola diet yang buruk pada usia dini serta tidak pernah ber olahraga.

Apa Saja Gejala Diabetes Pada Anak ?

Sejumlah peringatan tubuh terkena diabetes juga dialami oleh anak-anak. Gejala diabetes yang terjadi pada anak antara lain :

  • sering haus
  • mudah lelah
  • berat badan turun drastis
  • sering buang air kecil
  • sering sakit kepala dan perut
  • perubahan perilaku

Bagaimana Cara Mengobatinya ?

Pada diabetes tipe 1, cara mengobatinya adalah dengan melakukan pengobatan insulin. Hal ini harus dilakukan oleh tenaga medis profesional agar jumlah insulin dapat disesuaikan dengan kebutuhan pasien.

Pada diabetes tipe 2, Pengobatannya tergantung pada perkembangan diabetes tersebut. Jika masih dalam tahap awal, maka pengobatannya dapat dilakukan dengan mengubah pola hidup sehat seperti diet yang disertai dengan olahraga teratur.

Pengobatan diabetes pada anak umumnya memerlukan waktu lama dan biaya yang banyak. Apalagi jika anak menderita diabetes tipe 1 yang akan terus bergantung pada insulin.

Cara lain mengatasi diabetes adalah dengan rutin mengkonsumsi obat herbal “Ultra Noni”. Ultra Noni mampu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh secara alami. Selain itu produk obat diabetes ini terbuat dari bahan alami pilihan yang aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping. Ultra Noni telah terdaftar di BPOM sehingga aman dan telah terbukti manfaatnya dalam mencegah dan mengobati diabetes.

Info Ultra Noni silahkan kunjungi website www.obatdiabetes.co.id

Manfaat Yoga untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat Yoga untuk Menjaga Kesehatan Jantung – Olahraga yoga sebenarnya sudah ada sejak dahulu namun baru populer di Indonesia beberapa tahun belakangan ini. Yoga sangat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan sehingga peminatnya setiap tahun terus mengalami peningkatan. Selain karena memiliki manfaat yang banyak, yoga juga sangat mudah untuk dipraktikkan tanpa harus memforsir tenaga berlebih seperti olahraga lainnya. Semua orang dari berbagai usia dapat melakukan gerakan yoga dimanapun mereka berada.termasuk di rumah.

Gerakan lentur yoga ternyata memiliki banyak manfaat untuk mengusir berbagai macam penyakit, berikut 6 penyakit yang dapat diatasi jika rutin melakukan yoga :

  • Gangguan Pencernaan

Beberapa pose dalam olahraga yoga dapat berperan aktif dalam mengatasi masalah pencernaan, salah satunya yaitu child pose.

  • Asma

Olahraga yoga merupakan olahraga yang mengkombinasikan antara kelenturan tubuh dengan teknik pernapasan sehingga membantu peredaran oksigen ke paru-paru akan berjalan lancar.

Child pose untuk mengatasi asma dan gangguan pencernaan
  • Nyeri Tulang, Sendi dan Otot

Masalah nyeri tulang, sendi dan otot biasanya terjadi pada orang yang memiliki banyak aktifitas. Untuk mengatasi masalah tersebut dapat melakukan gerakan yoga Tadasana Pose yang dapat mengkoordinasikan tubuh sehingga nyeri pada tulang, sendi dan otot berkurang.

Tadasana Pose Menghilangkan Rasa Nyeri Tulang dan Otot
  • Migrain

Gerakan yoga juga dapat menghilangkan migrain, lakukanlah Sirsasana Pose agar aliran oksigen ke otak berjalan lancar.

Sirsasana Pose untuk Menghilangkan Migrain
  • Diabetes

Melakukan Surya Namaskar Pose secara rutin baik dilakukan oleh penderita diabetes. Pose tersebut akan membantu merangsang pangkreas untuk memproduksi insulin sehingga dapat mengatasi penyakit diabetes.

Surya Namaskar Pose untuk mengatasi diabetes
  • Masalah jantung

Bhujangasana Pose adalah pose yang sering dilakukan saat melakukan yoga dan baik untuk kesehatan jantung karena dapat mengalirkan darah ke jantung sehingga jantung akan bekerja secara maksimal. Pose ini juga dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung sehingga baik untuk dilakukan secara rutin setiap hari.

Bhujangasana pose untuk melancarkan peredaran darah dan mengurangi risiko penyakit jantung

Beberapa manfaat untuk menjaga kesehatan jantung antara lain :

1. Membantu Mengelola Stress

Penelitian menunjukkan bahwa stress berkaitan dengan pernafasan sehingga dengan melakukan yoga secara rutin dapat membuat kita terhindar dari berbagai macam penyakit seperti depresi, stress dan rasa cemas.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Penelitian menunjukkan bahwa yoga memiliki peran untuk mengatasi hipertensi sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

3. Meningkatkan Aktifitas Fisik

Salah satu penyebab penyakit jantung adalah aktifitas fisik namun harus dilakukan secara benar untuk menjaga kesehatan jantung. Orang yang rutin melakukan yoga memiliki tubuh yang bugar  dan juga memiliki kesehatan jantung yang baik.

Manfaat lain dari yoga untuk menjaga kesehatan jantung adalah untuk meningkatkan kapasitas aerobik dan daya tahan kardiovaskular, mencegah depresi, meningkatkan rasa sosial dan menjaga keteraturan detak jantung.

Mengikuti kelas yoga juga memiliki jenisnya masing-masing dan setiap jenis memiliki fungsi atau fokus utama yang berbeda. Jangan salah memilih kelas yoga jika Anda memiliki tujuan tertentu seperti menjaga kesehatan jantung.

Jika Anda sudah terkena penyakit jantung, ada baiknya dibarengi dengan mengkonsumsi obat “Gravistro”, obat untuk penyakit jantung koroner dan stroke yang terbukti ampuh dan aman mengobati penyakit tersebut. Obat ini bermanfaat untuk menghancurkan plak yang menyumbat aliran darah, manfaat lainnya adalah sebagai berikut :

Info obat Gravistro :

website : www.obatjantungstroke.com

email : anthonius.wu@gmail.com

hp : 082110663193

Cara Ampuh Mengatasi Penyebab dan Gejala Pembengkakan Kelenjar Tiroid (Gondok) Menggunakan Obat Herbal

Penyakit Gondok

Cara Ampuh Mengatasi Penyebab dan Gejala Pembengkakan Kelenjar Tiroid Menggunakan Obat Herbal – Gondok merupakan penyakit yang biasanya disebabkan oleh kekurangan asupan makanan yang mengandung yodium. Hal ini mengakibatkan berkurangnya produksi hormon tiroid atau nodul dalam tubuh. Salah satu bahan makanan yang mengandung yodium yaitu garam, namun kita harus pandai memilih garam yang akan dicampur pada masakan karena tidak semua garam mengandung yodium.

Gejala Penyakit Gondok

Gejala Penyakit Gondok :

  • Batuk
  • Suara serak
  • Sulit bernapas
  • Sulit dan sakit saat menelan
  • Suhu badan tinggi
  • Sakit tenggorokan
  • Pembengkakan terlihat dipangkal leher
  • Merasa mual sampai muntah berulang kali
Penyebab Gondok

Penyebab Penyakit Gondok :

  1. Defisiensi Iodin

Iodin diperlukan untuk memproduksi tiroid. Kekurangan iodin dapat menyebabkan menurunnya kinerja kelenjar tiroid dan dapat mengakibatkan pembengkakan kelenjar tiroid.

  2. Merokok

Rokok mengandung banyak zat berbahaya bagi tubuh dan berdampak buruk bagi kesehatan paru-paru dan berbagai oragn tubuh lainnya. Merokok dapat menyebabkan pembengkakan kelenjar tiroid semakin parah karena asap tembakau pada rokok mengandung senyawa tsionat yang dapat mempengaruhi kemampuan tubuh dalam memanfaatkan iodin.

  3. Hipertiroidisme dan Hipotiroidisme

Hipertiroidisme dan Hipotiroidisme merupakan dua kondisi yang dapat menyebabkan atau memicu terjadinya pembengkakan kelenjar tiroid atau penyakit gondok. Hipertiroidisme adalah kinerja kelenjar tiroid yang berlebihan dan Hipotiroidisme adalah kinerja kelenjar tiroid yang menurun.

  4. Kekurangan Yodium

Kekurangan yodium merupakan faktor utama yang dapat memicu timbulnya pembengkakan pada kelenjar tiroid. Kita dapat menemukan kandungan yodium pada garam selain itu juga terdapat pada makanan laut.

Faktor lain yang memicu timbulnya pembengkakan kelenjar tiroid adalah …

  • Radiasi
  • Kelebihan kadar iodin
  • Kanker tiroid
  • Adanya nodul dalam kelenjar tiroid
  • Perubahan hormon karena kehamilan, pubertas atau menopause
  • Inflamasi kelenjar tiroid karena infeksi bakteri, virus atau obat tertentu
  • Pengaruh obat litium
Ultra Mangosteen

Mencegah penyakit gondok dapat dilakukan dengan mencukupi kebutuhan yodium dengan mengkonsumsi garam secukupnya dan makanan laut seperti udang, kerang, cumi, dll. Anda juga dapat mengkonsumsi jus kulit manggis dan daun sirsak “Ultra Mangosteen” yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Jus ini terbukti ampuh dalam mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit.

Info Jus “Ultra Mangosteen” klik website www.juskulitmanggis.co.id